DreamHalo™ — טקס החלום של דקה

טקס ״דבר טוב אחד + משאלה אחת״

פחות מדקה לפני השינה
  1. דבר טוב אחד: כל אחד אומר משהו קטן שהיה טוב היום.
  2. משאלה אחת: הילד בוחר משהו טוב שהוא מקווה לו למחר.
  3. משפט סיום: אומרים תמיד את אותו משפט ומסיימים.
משפט סיום אפשרי: ״את היום הזה סיימנו. את המשאלה נשמור למחר.״

7 מחשבות טובות לשבוע

יום 1

משהו שגרם לי לחייך היום.

יום 2

מישהו שעזר לי או שעזרתי לו.

יום 3

משהו חדש שניסיתי.

יום 4

משהו קטן שאני גאה בו.

יום 5

רגע נעים שהיה לי בבית.

יום 6

משהו שאני רוצה לעשות שוב.

יום 7

הדבר הכי טוב שלקחתי מהשבוע.

שומרים על הטקס קטן

לא חייבים להפוך כל שאלה לשיחה ארוכה. דווקא כשהטקס קצר, קל יותר לחזור עליו באופן טבעי גם בערבים עמוסים.